Det finns två otroligt viktiga saker som göra att träningen blir riktigt bra och…

Det finns två otroligt viktiga saker som göra att träningen blir riktigt bra och framförallt att den blir av:

1. Träningen måste ge RESULTAT. Med en väl genomtänkt träningsprogrammering och kompetenta coacher blir resultaten bättre. 💪😊 2. Träningen måste vara ROLIG, lekar och små tävlingar som uppvärmning är alltid uppskattat. 👊😂 Idag var det framförallt fokus på att ha roligt på uppvärmningen 🤪

 

Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden

Källa: Crossfit Boden, Boden