Start Bloggar - Boden Style - Crossfit Boden Instablogg

- Crossfit Boden Instablogg

Välkommen till Crossfit Bodens ”samlingssida” hos Boden Gratistidning – BLOGGAR BODEN STYLE. Nedan listas de senaste inläggen. I ”sidofältet” till höger visas annan relaterad information. Besök Crossfit Bodens eget Instagramkonto – klicka på länken till höger.

Här tränar mammorna på MamaWork-kursen på långsamma och kontrollerade knip "hela vägen upp" med kontroll i hela "bäckenbottenplattan" och aktivering av djupa magmuskulaturen. De håller i en pinne och trycker den lätt nedåt i marken, många kan tycka att...
Lördag förmiddag och boxen är full med träningsglada människor 😍  Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
2 grymma nyheter i butiken på boxen 😋 #crossfitboden #barebells #nocco Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Såhär glad blev @aamandakero när hon satte sin första ring dip idag 👏😁 #testvecka #levelmethod #levelmethodlegion #crossfit Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Höstens MamaWork-kurs är igång! 😊💪 Håll utkik på hemsida och Facebook för nästa datum. Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Stort grattis till vår medlem @hellund2 som vann Dam 8km på @wildwestrun_wwr 👏😁 #crossfitboden #crossfit Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
@martindahlbergg sätter helt plötsligt ett 14kg PR i Power Snatch 🙈 #nyträningsvecka  Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Idag skjuter vi släde på dagens pass 😁👌 Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Nu är det dags för nästa grundkurs! Är du eller någon du känner sugen på testa CrossFit? Nästa grundkurs är 31 aug - 1 september. 4 veckors träning ingår i priset. Lördag 12.00-15.00. Söndag 09.00-12.00. OBS! Endast 12 platser! Läs mer och...
Träningsveckan börjar med Barbara 😁👌 5 Varv 20 Pull Ups 30 Push Ups 40 Sit Ups 50 Airsquats 3:00 vila  Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden

Tidigare inlägg