- Crossfit Boden Instablogg

Välkommen till Crossfit Bodens ”samlingssida” hos Boden Gratistidning – BLOGGAR BODEN STYLE. Nedan listas de senaste inläggen. I ”sidofältet” till höger visas annan relaterad information. Besök Crossfit Bodens eget Instagramkonto – klicka på länken till höger.

I kväll hade vi @erskjans på besök på boxen och han höll ett teknikpass inriktad mot bänkpress 💪😁 Kvällen slutade ett antal PR och massor med tekniktips 😊👌 Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden,...
Vi tränar inte bara hårt, vi har riktigt roligt tillsammans också 😁👌 Idag blev det funnel tag på uppvärmningen, en metcon med marklyft, boxjump overs, burpee pullups och en core finisher med bland annat partner medball situps och bearcrawl...
I helgen har vi deltagit på årets upplaga av @coachescongress tillsammans med 280 boxägare och coacher från Europa, USA och Canada 😊 En helg full av intressanta föreläsningar från bland annat @twobrainbusiness, @crossfit och @thelevelmethod. Massor med information, inspiration och...
Nu är det dags för nästa grundkurs! Är du eller någon du känner sugen på testa CrossFit? Nästa grundkurs är 31 aug - 1 september. 4 veckors träning ingår i priset. Lördag 12.00-15.00. Söndag 09.00-12.00. OBS! Endast 12 platser! Läs mer och...
Arenan är redo för morgondagen 😁👊 08.15 Atletgenomgång 09.15 Start Heat 1 12.30 Final Heat 1 #crossfitboden #närhetsliv @narhetsliv Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Idag fick familjen roddmaskin sällskap av sin elaka kusin SkiErg 🙈 #crossfitboden #crossfit Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Grymmaste gänget som körde Open 20.4 med haloween-tema idag 😍👍 Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Höstens MamaWork-kurs är igång! 😊💪 Håll utkik på hemsida och Facebook för nästa datum. Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden
Idag testade vi Deadlift och Upper Body Push. 🏋️‍♂️ @larsgoran.ek.7 var så galet mycket starkare än han trodde, så det blev ett sjukt lätt sista lyft 👊😁 #crossfitboden #crossfit #levelmethod  Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot...
Lördag förmiddag och boxen är full med träningsglada människor 😍  Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot crossfitboden Källa: Crossfit Boden, Boden

Tidigare inlägg