• • • • • • Tack för att du är med och bidrar! Det har varit en händelseri…

#Repost @susannejidesten_friskis
• • • • • •
Tack för att du är med och bidrar!🙌

Det har varit en händelserik vecka. Folkhälsomyndigheten har nu tagit bort de särskilda rekommendationer som gällt personer över 70 år sedan i våras. Vi är glada att kunna välkomna alla åldersgrupper tillbaka till oss. En liten grupp har fått bära väldigt stort ansvar.

Samtidigt har vi ännu en gång blivit påminda om att vi inte kan sänka garden och tro att allt kan vara ”som vanligt” igen. Just nu gäller skärpta allmänna råd i Uppsala men det är inte osannolikt att det kommer att införas även på flera platser.

Jag vill därför betona hur viktigt det är att vi alla nu fortsätter att visa hänsyn och hjälpas åt för att minska smittspridningen.

Inom Friskis&Svettis har vi hela tiden haft förhållningssättet att följa myndigheternas rekommendationer och regeringens beslut men också tillgängliggöra träning i möjligaste mån. Till exempel har vi öppnat vår digitala träning med pass för olika målgrupper.

Den senaste lanseringen är Timeout, korta rörelsepauser perfekta för att bryta stillasittandet på hemmakontoret. Vi har också sett enorm kreativitet i Friskis föreningar när det gäller att anpassa och erbjuda träning på ett säkert sätt, till exempel med en utökad uteverksamhet.

Det är vårt sätt att bidra som förening. Vi möjliggör också för många enskilda att bidra genom att fortsätta att träna och ta hand om sig. Bara lite rörelse gör stor skillnad för hur vi mår både psykiskt och socialt. När du inte kan eller vill komma till oss, kommer vi till dig. Ibland möts vi digitalt och ibland på balkongen eller i parken.

Friskis&Svettis är i ständig rörelse och jag känner mig trygg med vårt sätt att bidra i den här speciella situationen. Vi utvecklar hela tiden nya sätt som gör det lätt för många att hitta sin rörelse. Även om vi inte kan vara tillsammans riktigt som vi brukar just nu så finns vi där. Håll i och håll ut. Tillsammans hämtar vi ny energi.👩🏽‍🤝‍👨🏼❤️

#friskissvettis #tillsammans

 Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot friskiskiruna

Källa: friskiskiruna