Hänger du på Tina?! Börja lufsa är perfekt för dig som vill komma igång att jo…

Hänger du på Tina?! 😍☀️
Börja lufsa är perfekt för dig som vill komma igång att jogga på ett lugnt sätt. Varje vecka har du möjlighet att köra tre pass: ett audiopass där Tina guidar dig i lurarna genom jogg och powerwalk, en runda som du kör på egen hand och ett bonuspass med kompletterande träning.

Du hittar programmet i Friskis Go, träningsappen för dig som är medlem med ett aktivt träningskort.

Nu kör vi, heja dig! 🏃

 

 Detta inlägg finns i sin helhet på Instagram-kontot friskiskiruna

Källa: friskiskiruna

Friskis&Svettis Kiruna F&S Kiruna är en idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål, ett leende. Om det är kul då vill du träna igen. Välkommen som du är!