{"id":766,"date":"2023-11-20T06:00:25","date_gmt":"2023-11-20T05:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gratistidning.com.hemsida.eu\/alvsbyn\/blog\/2023\/11\/20\/ny-bok-fran-alvsbyn-om-halsa\/"},"modified":"2023-11-20T06:00:25","modified_gmt":"2023-11-20T05:00:25","slug":"ny-bok-fran-alvsbyn-om-halsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gratistidning.com\/alvsbyn\/blog\/2023\/11\/20\/ny-bok-fran-alvsbyn-om-halsa\/","title":{"rendered":"Ny bok fr\u00e5n \u00c4lvsbyn om h\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"
\n

Yang Wang som driver Alternativ Behandling i \u00c4lvsbyn har skrivit en handbok om hur vi genom v\u00e5r livsstil kan bli friska fr\u00e5n sm\u00e4rta och sjukdomar och beh\u00e5lla en god h\u00e4lsa hela livet.<\/strong><\/p>\n

Yang Wang har studerat traditionell kinesisk medicin i Kina, drivit en klinik i Thailand och i \u00d6jebyn och flyttade sedan till \u00c4lvsbyn f\u00f6r fyra \u00e5r sedan. H\u00e4r k\u00f6pte han ett hus p\u00e5 J\u00e4rnv\u00e4gsgatan och d\u00e4r behandlar han m\u00e5nga olika \u00e5kommor som sm\u00e4rta i nacke, axlar, rygg, h\u00f6fter och kn\u00e4n, migr\u00e4n, s\u00f6mnbesv\u00e4r, allergi, h\u00f6gt blodtryck, mensbesv\u00e4r, kramper, skakning, domning, barnl\u00f6shet med mera.<\/p>\n

\u2013 Oh\u00e4lsa skapas av v\u00e5r livsstil, s\u00e4ger han, och under pandemin b\u00f6rjade han skriva en bok om h\u00e4lsa. Han tror att boken kommer att inspirera de flesta till en h\u00e4lsosammare livsstil.<\/p>\n

\u2013 Det var n\u00e4r jag f\u00f6rstod hur m\u00e5nga i Sverige som lider av oh\u00e4lsa som jag best\u00e4mde mig f\u00f6r att skriva boken. Mer \u00e4n 1,4 miljoner m\u00e4nniskor har migr\u00e4n, 500\u00a0000 personer har diabetes.<\/p>\n

\u2013 \u00d6ver 2 miljoner lider av hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdom och varannan svensk \u00e4r \u00f6verviktig, s\u00e4ger han.<\/p>\n

Boken \u00e4r en kunskapsbok om h\u00e4lsa. Den ger r\u00e5d som bygger p\u00e5 gamla \u00f6sterl\u00e4ndska traditioner och p\u00e5 Wang Yangs erfarenheter fr\u00e5n sitt arbete som terapeut, om hur man ska leva f\u00f6r att tillfriskna fr\u00e5n olika besv\u00e4r och f\u00f6r att beh\u00e5lla en god h\u00e4lsa hela livet.<\/p>\n

H\u00e4lsan \u00e4r viktigast<\/h2>\n

Wang Yang menar att en god h\u00e4lsa \u00e4r det viktigaste i livet.<\/p>\n

\u2013 H\u00e4lsan \u00e4r viktigare \u00e4n hus, jobb, pengar, bilar, kl\u00e4der, fina saker. Den \u00e4r till och med viktigare \u00e4n v\u00e4nner, familj och barn, s\u00e4ger han, och f\u00f6rklarar det med att sjukdomar och sm\u00e4rtor orsakar en tung b\u00f6rda, inte bara p\u00e5 arbete och ekonomi utan ocks\u00e5 p\u00e5 n\u00e4ra och k\u00e4ra.<\/p>\n

Han f\u00f6rklarar vidare att sjukdomar och sm\u00e4rta ofta orsakas av sm\u00e5 detaljer i v\u00e5r livsstil, s\u00e5dant som ofta \u00e4r ganska l\u00e4tt att \u00e4ndra. Det handlar om mat, s\u00f6mn, stress, men ocks\u00e5 till exempel om hur vi motionerar och hur vi kl\u00e4r oss mot kyla.<\/p>\n

\u2013 I boken f\u00f6rklarar jag hur vi ska g\u00f6ra i olika situationer f\u00f6r att bli friska och beh\u00e5lla v\u00e5r h\u00e4lsa. Viktigast av allt \u00e4r att ha en fungerande och kontrollerad urinering och avf\u00f6ring. Att inte t\u00f6mma bl\u00e5san och tarmarna ordentligt \u00e4r mycket skadligt f\u00f6r kroppen och kan ge allvarliga sjukdomar, s\u00e4ger Wang Yang, och till\u00e4gger att han har skrivit korta och enkla kapitel s\u00e5 att boken ska vara l\u00e4tt att l\u00e4sa f\u00f6r alla.<\/p>\n

Wang Yangs bok heter H\u00e4lsa Red Light District och inneh\u00e5ller mer \u00e4n hundra enkla r\u00e5d och tips f\u00f6r hur man kan bli frisk fr\u00e5n och f\u00f6rebygga vanliga oh\u00e4lsotillst\u00e5nd. Den finns att k\u00f6pa hos olika bokhandlare p\u00e5 webben och den finns \u00e4ven att l\u00e5na p\u00e5 \u00c4lvsbyns bibliotek.<\/p>\n

Artikeln \u00e4r \u00e4ven publicerad i \u00c4lvsbybladet #3, 2023<\/a><\/p>\n

Text: Elisabet Nordebo<\/p>\n<\/p><\/div>\n