<\/p>\n
\u201dHej fr\u00e4mling\u201d startade i \u00d6stersund 2013 och finns i dag, f\u00f6rutom i J\u00e4mtland, \u00e4ven i V\u00e4sterbotten, Stockholm, Sk\u00e5ne, V\u00e4stra G\u00f6taland, Kronoberg \u2013 och sedan h\u00f6sten 2018 i Norrbotten. H\u00e4r finns verksamheten p\u00e5 ett flertal orter fr\u00e5n Kiruna i norr, som var f\u00f6rst ut, till Pite\u00e5 i s\u00f6der.<\/p>\n
Oavsett distrikt eller ort \u00e4r den gemensamma n\u00e4mnaren att genom enkla, kostnadsfria och h\u00e4lsofr\u00e4mjande aktiviteter st\u00e4rka individer och skapa positiva m\u00f6ten mellan m\u00e4nniskor. Eller \u201dH\u00e4lsa f\u00f6r innanf\u00f6rskap\u201d som man uttrycker det i ett motto som ringar in vad det f\u00f6rst och fr\u00e4mst handlar om.<\/p>\n
I ett litet utrymme en trappa upp i Lule\u00e5 kommuns nya aktivitetslokal R\u00e4ven, ett stenkast fr\u00e5n busstationen, har \u201dHej fr\u00e4mling\u201d sitt nav. H\u00e4r jobbar Annica L\u00f6fling och Shaima Mohamad med den allt popul\u00e4rare verksamheten i Norrbotten.<\/p>\n
\u2013 Hos oss \u00e4r alla v\u00e4lkomna, helt utan krav, s\u00e4ger Annica L\u00f6fling som varit verksamhetskoordinator f\u00f6r \u201dHej fr\u00e4mling\u201d sedan starten i Lule\u00e5 2018. H\u00e4r har hon byggt upp verksamheten och f\u00f6r detta bland annat bel\u00f6nats med stipendiet \u00c5rets trygghets- och folkh\u00e4lsoinsats 2020 fr\u00e5n Lule\u00e5 kommun.<\/p>\n
N\u00e4r V\u00e5rt Lule\u00e5 h\u00e4lsar p\u00e5 har Annica och kollegan Shaima bytt arbetskl\u00e4derna mot tr\u00e4ningskl\u00e4der f\u00f6r att avrunda arbetsdagen med ett pass v\u00e4nskapsyoga i aktivitetsytan i lokalens k\u00e4llare. De h\u00e4lsar glatt p\u00e5 kv\u00e4llens deltagare som droppar in. H\u00e4lsningarna besvaras lika glatt.<\/p>\n
Yogamattorna rullas ut och efter deltagarnas traditionella namnpresentations- och h\u00e4lsningsrunda b\u00f6rjar passet under ledning av Camilla Sedholm Buatao. Ackompanjerade av stillsam musik och ett och annat ljudligt skratt lotsas kv\u00e4llens yogag\u00e4ng genom programmets olika \u00f6vningar.<\/p>\n
Obaid Nawabi, 27, tittar f\u00f6rbi i lokalen. Han kom till Sverige f\u00f6r fyra \u00e5r sedan som flykting fr\u00e5n Afghanistan och bor nu i Lule\u00e5. Obaid har jobbat f\u00f6r \u201dHej fr\u00e4mling\u201d en tid och jobbar nu p\u00e5 Sunderby folkh\u00f6gskola som ekonom. Men han har inte helt sl\u00e4ppt greppet om sitt gamla jobb.<\/p>\n
\u2013 Jag brukar leda l\u00f6pningen, s\u00e4ger han. Det har betytt mycket f\u00f6r mig att vara delaktig h\u00e4r, mycket f\u00f6r att jag vet hur betydelsefullt det \u00e4r f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga andra. Vi har \u00e4nnu inte kommit ig\u00e5ng med l\u00f6pningen i \u00e5r men snart b\u00f6rjar vi. Jag vet att det \u00e4r m\u00e5nga som v\u00e4ntar, det brukar vara popul\u00e4rt.<\/p>\n
Tisdagar inneb\u00e4r dubbla aktiviteter i k\u00e4llarlokalen. Efter en dryg halvtimmes yoga tackar n\u00e5gra av deltagarna f\u00f6r sig, n\u00e5gra nya ansluter och n\u00e5gra v\u00e4ljer att stanna kvar efter yogan f\u00f6r att delta \u00e4ven i kv\u00e4llens andra aktivitet \u2013 k\u00f6rs\u00e5ng.<\/p>\n
En av de som anslutit \u00e4r Basim Jamal, 63. Han \u00e4r musiker fr\u00e5n Irak och \u00e4ven Lule\u00e5 kommuns fristadsmusiker.<\/p>\n
\u2013 Jag gillar att g\u00e5 hit, det \u00e4r s\u00e5 m\u00e5nga trevliga m\u00e4nniskor h\u00e4r och jag f\u00e5r prata mycket och l\u00e4ra mig svenska, s\u00e4ger Basim Jamal innan han tar plats i den halvcirkel av deltagare som \u00e4r p\u00e5 plats f\u00f6r kv\u00e4llens k\u00f6rs\u00e5ng.<\/p>\n
K\u00f6rledaren Sanna Eriksson h\u00e4lsar sina s\u00e5ngf\u00e5glar v\u00e4lkomna och snart, efter en stunds uppv\u00e4rmning, sprids de f\u00f6rsta tonerna i lokalen. \u201dVem kan segla f\u00f6rutan vind…\u201d<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n<\/div>\n