Tankar och känslor kommer och går och negativa tankar behöver inte vara sanna. Träna på att vara snällare mot dig själv genom att tänka på några saker som du gjort bra idag, smått som stort!
———————————————————–
Klicka här – länk till originalinlägget
Källa: Region Gotland / Youtube
———————————————————–
