Tidigare i veckan arrangerades ett nytt kvartalsmöte i vår akademi. Syftet med dessa möten är att ge våra spelares föräldrar och anhöriga en bättre inblick i den fotbollsutbildningen vi i UIK Akademi bedriver. Den här gången handlade det om vårt arbetssätt inom fysträning och skadeförebyggande. Bl.a berördes periodisering och belastning, tester, skadeförebyggande åtgärder, återhämtningsstrategier och RTP (return to play). Från vårt performance team deltog Julia Rudin och Elin Rydlöv Sundberg samt akademichef Andreas Bengtsson och utvecklingschef Zacharias Svensson.
Nästa träff sker i slutet på året och då är ämnet fotbollspskykologi/spelarvård.
———————————————————–
Klicka här – länk till originalinlägget
Källa: Umeå IK
———————————————————–
